A maternidade transforma — mas também convida ao reencontro consigo mesma
As marcas da maternidade vão além da pele. Elas tocam a estrutura física, a rotina e, em muitos casos, a identidade da mulher. Após o nascimento dos filhos, é comum surgir o desejo de se reconectar com o próprio corpo — não por vaidade, mas como um gesto de autocuidado, de retomada do protagonismo e da autoestima.
Neste artigo, compartilho orientações fundamentais sobre cirurgia plástica pós-maternidade, com base na minha prática clínica e nas diretrizes atualizadas da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e FEBRASGO, sempre com foco em segurança, escuta ativa e resultados naturais.
O impacto da gestação no corpo feminino: mais do que estética
Durante a gestação e o puerpério, o corpo passa por alterações hormonais, metabólicas e estruturais profundas. Com a distensão abdominal, por exemplo, pode ocorrer diástase dos músculos retos abdominais, uma condição funcional que vai além da questão estética. Outras transformações incluem:
- Ptose (queda) ou perda de volume mamário após a amamentação
- Acúmulo de gordura localizada, mesmo com boa alimentação
- Flacidez de pele em abdômen, braços e coxas
- Alterações na região íntima que impactam o conforto físico e a autoestima
Essas mudanças, embora naturais, podem gerar um distanciamento da imagem corporal anterior. A cirurgia plástica, quando indicada, não busca apagar a experiência da maternidade, mas sim harmonizar o corpo com a nova fase da mulher.
Quando é o momento certo para cuidar de si?
A decisão por realizar uma cirurgia plástica após a maternidade precisa ser tomada com calma, consciência e planejamento. Não há pressa e nem receita pronta. Algumas recomendações importantes incluem:
- Aguardar pelo menos 6 a 12 meses após o parto, a depender da via de nascimento e do estado clínico geral
- Finalizar completamente a fase de amamentação
- Estabilizar o peso corporal e os exames laboratoriais
- Avaliar a presença de diástase com exame físico ou ultrassonografia
- Estar emocionalmente pronta para passar por um processo de recuperação com suporte e segurança
Minha conduta é sempre conservadora nesse ponto: não realizo procedimentos estéticos em pacientes que ainda não finalizaram o processo de puerpério ou que não estão clinicamente preparadas.
Procedimentos mais indicados no pós-maternidade
Cada paciente deve ser avaliada de forma individualizada. No entanto, alguns procedimentos costumam ser mais indicados após a maternidade:
Mastopexia com ou sem prótese
Reposiciona as mamas e, quando necessário, devolve volume com naturalidade. Indicada em casos de flacidez, perda de volume ou assimetria mamária.
Abdominoplastia com correção de diástase
Fortalece a parede abdominal e remove o excesso de pele, especialmente quando há flacidez ou alteração funcional.
Lipoaspiração localizada
Remove gordura em regiões como flancos, dorso e culotes, redefinindo o contorno corporal com segurança.
"Mommy Makeover" é para todas?
A combinação de procedimentos corporais e mamários é popularmente chamada de "Mommy Makeover". No entanto, a ideia de tratar todas as questões em um único tempo cirúrgico nem sempre é indicada. Faço uma avaliação cuidadosa sobre o tempo de cirurgia, estado clínico da paciente e segurança anestésica antes de propor qualquer associação.
Muitas vezes, o melhor caminho é dividir os procedimentos em etapas, garantindo mais conforto e segurança ao longo da recuperação.
A autoestima como resultado mais valioso
A cirurgia plástica pós-maternidade não é um retorno ao corpo de antes. É um reencontro com o corpo de agora. A autoestima que emerge após um procedimento bem indicado é sutil, mas transformadora: não se mede em centímetros, mas na leveza com que a paciente se olha no espelho e se posiciona no mundo.
Cuidar de si não é futilidade. É um gesto de amor-próprio.
Cuidados essenciais antes e depois da cirurgia
- Avaliação médica completa, com exames laboratoriais atualizados
- Orientação nutricional voltada para cicatrização e recuperação
- Planejamento familiar: caso deseje novas gestações, isso deve ser considerado
- Acompanhamento físico e emocional no pós-operatório
- Suporte humanizado durante todo o processo
